Bien-être ou spiritualité?
Dans le hatha yoga traditionnel, le « bien-être » n’est pas le but, par contre, il est le fruit de sa pratique! Celui qui pratique le hatha yoga pour le bien-être qu’il procure récoltera donc une partie des fruits qu’offre cette discipline. Le vrai yogi suit la voie spirituelle et va en pratiquant le yoga, à la recherche de son être profond, de sa vrai personnalité, c’est la quête du Soi, le chemin spirituel. Chacun est donc libre de pratiquer selon ses aspirations!